Kako prepoznati je li riječ o ovisnosti?
Vjerojatno je najteže to priznati samome sebi, jer strah, sram i osuda drugih igraju vrlo važnu ulogu. Prepoznavanje da imate problem prvi je korak prema oporavku.
Ovisnost je uvijek povezana s apstinencijskim sindromom koji karakterizira pojava specifičnih simptoma, kako tjelesnih tako i psihičkih.
Jačina ovih simptoma ovisi o vrsti ovisnosti od koje pacijent boluje i njezinoj težini.
Tjelesni simptomi mogu uključivati: mučninu i povraćanje, proljev, asteniju, nesanicu, bradikardiju, povećan apetit, glavobolju, bol u mišićima, širenje zjenica, hiperhidrozu, rinoreju, napadaje.
Među psihološkim nalazimo: promjene raspoloženja, uznemirenost
Misliš li da imaš neku ovisnost?
- trebaš li (ili želiš) neku tvar ili stalno provoditi određeno ponašanje?
- imaš li bilo koji od gore navedenih simptoma suzdržljivosti, kada nemaš tvar sa sobom ili kada se ne možeš ponašati na određeni način?
- jesi li ikada nekome lagao o upotrebi tvari koju uzimaš ili o ponašanju koje imaš?
Ako si odgovorio "Da" čak i na jedno od tri pitanja, možda imaš problema s ovisnošću.
Posavjetuj se sa stručnjakom (ili liječnikom primarne zdravstvene zaštite ili psihologom) radi daljnje procjene i smjernica.